目の下 の クマ 原因。 クマの原因&ケア方法|目の下のクマの種類別に対策しよう!たるみ・色素沈着が原因のクマにおすすめアイテムも

目の周りのクマ・目の上のクマを治す消す方法|木もれび鍼灸院|大阪

目の下 の クマ 原因

顔が老けて見える要因の1つ、目の下のクマ。 一口にクマと言っても、茶クマ、青クマ、黒クマと3種類があります。 種類別の原因とマッサージなどのケア、メイクでの対策をご紹介。 たるみが原因のクマにはハリを与えるアイクリーム、目元美容液を。 色素沈着が原因の場合は美白系を! 【目次】 ・ ・ ・ ・ ・ あなたはどのタイプ?目の下のクマの種類と原因 大きくは2種類!青くま?茶くま? 「くま」と一概に言っても、大きく茶くまと青くまの2種類に分けられます。 あなたのくまはどっち?美的クラブの目元悩み第1位のくまでしたが、自分が茶くまか青くまかわからないという人も多いようです。 教えてくれたのは…松倉HEBE DAIKANYAMA 貴子先生 医師、美容クリニック松倉HEBE DAIKANYAMA院長。 美容医療の第一人者として、女性誌をはじめとした数多くのメディアにて活躍中。 ご本人の美しさも常に話題に。 クマの種類別の原因&対策方法 実はクマは、その原因によって3つの種類に分かれます。 クマのタイプによって対策が変わるので、まずは自分のクマがどれに当てはまるのかを知ることが大事。 どんより目元の原因をしっかり理解して、正しいケアをしましょう! \青クマの原因と治し方は?/ ・青クマの主な原因は血行不良。 ・寝不足や冷え、さらには眼精疲労などが原因で目の周りに通っている毛細血管の血流が滞ってしまうと、目の下の皮膚はとても薄いので、その滞った血液が毛細血管から透けて見えてしまうのです。 ・目の下を温めてみたり、軽くマッサージしてパッと明るくなるようだったら、あなたのクマは青クマといえるでしょう。 ・血流をアップさせるマッサージや化粧品を試したり、寝不足を解消したりといったケアを心がけて。 \黒クマの原因と治し方は?/ ・黒クマの原因は、ずばり目の下の皮膚のたるみ。 ・エイジングにより目のまわりの筋肉が衰えたり、真皮層のコラーゲンやエラスチンの量が減少し肌にハリがなくなることでたるみが生じ、その影が黒いクマに見えるのです。 ・指で引っ張ったり、上を向いてみたときに消えるなら、あなたのクマは黒クマでしょう。 ・目元にハリを与えるアイクリームでケアして。 \茶クマの原因と治し方は?/ ・茶クマは、目をこすったり、メイクや洗顔による刺激によって生じる色素沈着やシミが原因です。 つまり、メラニン色素のせい。 ・そのため青クマや黒クマと違い、引っ張ったり、上を向いたり、血行を促進したりしても茶色いまま消えることはありません。 ・対策としては、美白化粧品を使用したスキンケアが有効。 また、紫外線対策をしっかりとすることもクマを悪化させないためには大切です。 目の下のクマの原因は?青クマ・黒クマ・茶クマの治し方 実はクマは、その原因によって3つの種類に分かれます。 クマのタイプによって対策が変わるので、まずは自分のクマがどれに当てはまるのかを知ることが大事。 どんより目元の原因をしっかり理解して、正しいケアをしましょう! \青クマの原因と治し方は?/ ・青クマの主な原因は血行不良。 寝不足や冷え、さらには眼精疲労などが原因で目の周りに通っている毛細血管の血流が滞ってしまうと、目の下の皮膚はとても薄いので、その滞った血液が毛細血管から透けて見えてしまうのです。 ・目の下を温めてみたり、軽くマッサージしてパッと明るくなるようだったら、あなたのクマは青クマといえるでしょう。 血流をアップさせるマッサージや化粧品を試したり、寝不足を解消したりといったケアを心がけて。 \黒クマの原因と治し方は?/ ・黒クマの原因は、ずばり目の下の皮膚のたるみ。 エイジングにより目のまわりの筋肉が衰えたり、真皮層のコラーゲンやエラスチンの量が減少し肌にハリがなくなることでたるみが生じ、その影が黒いクマに見えるのです。 ・指で引っ張ったり、上を向いてみたときに消えるなら、あなたのクマは黒クマでしょう。 目元にハリを与えるアイクリームでケアして。 \茶クマの原因と治し方は?/ ・茶クマは、目をこすったり、メイクや洗顔による刺激によって生じる色素沈着やシミが原因です。 つまり、メラニン色素のせい。 そのため青クマや黒クマと違い、引っ張ったり、上を向いたり、血行を促進したりしても茶色いまま消えることはありません。 ・対策としては、美白化粧品を使用したスキンケアが有効。 また、紫外線対策をしっかりとすることもクマを悪化させないためには大切です。 寝ていてもクマが・・・青くま&茶くまのケア方法 充分寝てるのに肌がくすむ、いつも眠い、なんだか抜け毛が多い、ついイライラしがち。 病院に行く程ではないけれど、なんだか気になっていたあんな症状、こんな症状。 スッキリ解消するための方法を専門家の皆さんに教えてもらいました! 鷲尾みなみさん(会社員・27歳)「よく眠ってもくまっぽくて…」 \メラニンの排出を促すケアと血行を巡らせるケアを同時に行いましょう/ 「寝不足や疲れで現れる青くまは、血行不良によるもの。 茶色くくまっぽさを感じさせるのは、紫外線や色素沈着によるメラニンが原因です」(KohGenDoブランドディレクター 瀬戸口めぐみさん) 目元はデリケートですが、マッサージをしても大丈夫? 「必ず、力の入りにくい中指か薬指を使って。 プッシュマッサージなら摩擦が少なく、血行ぐすみにも効果的。 メラニンぐすみには、ビタミンC配合の目元用美容液がおすすめです」(皮膚科・内科医 友利 新さん) \ビタミンC美容液とマッサージでくすみ払拭/ ・中指または薬指で、目頭側から目尻側へと上下のまぶたを軽く押して。 ・目元用の美容液やクリームを塗りながらマッサージをすると、滑りが良く摩擦が軽減されます。 3 アイ 15ml ¥12,000 安定性に優れた高濃度ビタミンC配合で、色素沈着、たるみ、へこみを一掃。 元気な目元に。 青クマには血行促進!アイケアコスメの効果的な使い方 \つけた後に軽くマッサージする/ 「くまには、血流が滞ってできる青くま、加齢によるたるみが原因の黒くま、色素沈着が原因の茶くまがあります。 アイケアコスメを選ぶ際は、青くまなら血行促進、黒くまならエイジングケア、茶くまなら美白…と目的に合わせてケアできるものを選びましょう。 いずれも軽くマッサージを加えると、浸透が良くなり効果もアップ」(コスメコンシェルジュ 小西さやかさん) \How to/ 【STEP1】 薬指を使って目頭側から目尻方向にクリームをなじませる。 【STEP2】 下まぶたの中央を軽く押さえるようにマッサージ。 【STEP3】 目尻の横を軽く押さえるようにマッサージ。 【STEP4】 最後に目頭のくぼみに薬指を入れて軽くプッシュして終了。 教えてくれたのは・・・コスメコンシェルジュ 小西さやかさん 日本化粧品検定協会代表理事。 大手化粧品メーカーでの研究開発の経験を生かし、科学的視点で美容・コスメを評価。 著書『効果が9割変わる「化粧品」の使い方』(青春出版社)も好評。 マッサージやインナーケアなど目の下のクマのケア 夕方のお疲れクマを解消!簡単マッサージ 仕事が終わってじっくり鏡を見てみると、昨日はなかったくまが…なんてことはない? 原因は血行不良。 ・3指の指先を目の下の膨らみに当て、ピアノを弾くように優しく細かくトントンとたたく。 ・目頭からこめかみまで5往復くらい。 少し刺激を与えて、毛細血管の血流を促す。 【STEP2】 ・目の下のシワをつまむ。 今度はこめかみ側から、指先で表皮を軽くつまむ。 ・横にシワができている場合、それをのばすようにつまんで。 こちらも5往復。 ・目の周りの皮膚は薄いので、強くしすぎないよう。 【STEP3】 ・フィンガープレスで形成。 よーくほぐしたら、3指を目の下に当ててフィンガープレス。 ・指先の熱と水分で、ほぐした皮膚がじわーっと温まり、これだけでも目元がくっきり。 \眉頭を下から押し上げる/ \How to/ ・親指を引っかけて上へ(5秒)。 親指の腹を眉間の骨の下に当て、引き上げながら5秒。 ・ここは「攅竹」という、目の疲れやまぶたのむくみに効くツボ。 ・仕事の合間、「目が疲れたな」 というときに行うのも効果的。 目がパッチリする。 血行を良くするマッサージで目の下のくまを撃退 くま、シワ、まぶたのたるみ、むくみ、etc. 体が冷えていると血液が頭や手足にまで行き届かず、目元にも古い血液が滞ってしまいます。 まず温めてから指でポンプのように押し流して、血流を促しながら排出しましょう。 ・お風呂の湯船にきちんとつかったり、甘いものの食べ過ぎや運動不足にも注意してくださいね! \How to/ 【STEP1】 ・アロマホットタオルで目元を温め&癒す!ホットタオルを作ってちょうどいい大きさに折り、好きな香りのアロマオイルを1~2滴垂らす。 ・少し上を向いた状態でタオルを目の上にのせ、1~2分待つ。 ・くまケアに特化したアイクリームを中指の腹で目元全体にポンポンポンと優しくなじませる。 ・次に上まぶたも下まぶたも、目頭側からこめかみに向かって流す。 ・目頭は中指のみ、それ以外は人差し指・中指・薬指の3指をそろえて行って。 こめかみは円を描くように! 目元がパッと明るくなってフレッシュな印象に! \動画でやり方をCHECK/ 教えてくれたのは…美容研究家 樋口賢介さん トータルビューティサロン『HIGUCHIスパ』代表。 ホリスティックビューティクリエイターとして、幅広い分野の知識や技術を習得し、独自のメソッドを提案。 座右の銘は「美は執念!」。 目の下のくま&たるみに30秒でできる手のひらマッサージ \額や眉の筋肉が衰えてシワシワな目元に注意/ 「30代前半なのに、笑ったときの目元のシワがスゴイ人や、額に熱がたまり、生え際から眉までガチガチに固い人が。 これでは目元が重くて下がり、シワを招きます。 額をほぐして手のひらでのばすだけで、くまもたるみも改善しますよ」(エステティシャン 瀬戸口さん) \目元ピンッ!ケア方法/ 使うのはマッサージミルクと手のこの部分。 ・マッサージミルクを顔全体にのばします。 ・眉間に片手を置き、ゆっくり5秒間プレス。 【STEP2】 ・眉の筋肉を引き上げる。 ・両手のひらを使って、眉の筋肉を額の方に引き上げます。 ・そのままゆっくり5秒数えて。 【STEP3】 ・こめかみをギュッと押す。 ・最後にこめかみを手のひらで5秒プレス。 ・これで頭の疲れやゆがみも解消。 目もパッチリ。 目の下のくまにおすすめインナーケア方法 眼球そのものを美しく保つことが目元ケアには大切。 そのためにはインナーケアが欠かせません。 それにはインナーケアが欠かせません! 【ビタミンA】 眼精疲労ケア、眼球そのもののケアにも不可欠! 「ビタミンB・たんぱく質と共にとると疲れ目ケアに。 さらに、網膜の光を感知する細胞や眼球表面の粘膜層生成を促します」(松倉HEBE DAIKANYAMA院長 貴子先生) 【ビタミンB群】 目元のくすみケアや全身の疲労回復に欠かせない栄養素。 「ビタミンB・C、鉄はメラニンの生成排はい泄せつ、皮膚粘膜代謝、循環を促し、くすみをケア。 鶏肉やエビで良質なたんぱく質がとれます。 ポイントはヨーグルト。 小さじ2、塩・こしょう….. 鍋に湯(分量外)を沸かし、ブロッコリーとエビを入れ、1分30秒程ゆでる。 1をザルに上げ、水気をきってボウルに入れ、Aを加え混ぜる。 1枚(一口大に切る) ピーマン(赤・オレンジ・黄).. 小さじ1 顆粒コンソメ…………. 小さじ2 塩・こしょう………….. 適量 バター…………….. フライパンにオリーブオイル、鶏肉、ピーマンを入れ、塩・こしょう、顆粒コンソメを振り、中火にかける。 3分程たったら、裏返して蓋をし、弱めの中火で3分程蒸し焼きにする。 レモン汁、バターを加え、軽く混ぜたら皿に盛る。 血行不良などが原因の青グマ、色素沈着などが原因の茶グマ、あとはたるみや皮膚のへこみなどが原因の黒グマなど。 今回は、血行不良による青グマ対策についてお話しします! ・朝起きたときに気になるということでしたので、時間がないときでも手軽にケアできるホットマスクをおすすめしたいです。 電子レンジで温めて、もしくはそのまま10分ほど目元と首や肩にのせるだけ! 蒸気の温熱でじんわり温まり、疲れ目がほぐれることで血流の巡りがよくなるんです。 ・目元だけではなく、首や肩も同時に温めて、全身から巡りをよくするとより効果的!スマホやパソコンなど日ごろから目元を酷使しがちな私たち。 クマ対策以外に疲れを感じたときにも手軽にケアできるホットマスクは、持っておくとかなり重宝しますよ。 ・疲れた目元もスッキリ。 ・目元をつまみやすいコンパクト設計。 ・直径18mmのローラーはダイヤカットを施した特殊形状でポイントケアに最適。 ・カーボンヒーター内蔵で温めケアもできる。 ピンと張った明るい目元へ。 ・たっぷりの美容オイルがシート状になっているのでフィット感も抜群。 くまの境目に沿って、コンシーラーでラインを引きます。 ・自分の肌色に合ったベージュを使うのがポイント。 ・何色か混ぜて色味を調整できるアイテムを使うとGOOD。 【STEP2】 ・コンシーラーを指で下から上になじませる。 コンシーラーで引いたラインを指でぼかします。 ・ポイントは下から上になで上げるようになじませること。 オレンジ系ベージュは、濃いくまにお悩みの人はもっておきたいカラー。 \How to/ 【STEP1】 ・くまの範囲全体にオレンジのコンシーラーをオン。 ・特にくまが濃く、影になっている部分全体にオレンジ系のコンシーラーをのせます。 ・青暗い色は補色であるオレンジ系カラーで1度中和することがポイント。 ・ムラにならないよう指で丁寧になじませて。 【STEP2】 ・気になる部分にはベージュを重ね塗り! ・特にくまの濃い部分など、気になる部分にだけ、ベージュ系のコンシーラーを重ね塗り。 ・薄いくまをカバーするときと同様、ライン状に塗った後、薄く指でぼかしましょう。 夕方に出現する目の下のクマのお直しテク \アフターファイブはこんな血色くずれに要注意!/ A. 目の下にくまが! B. 顔全体がどんより。 \お直しポイント/ ・肌の内側から整えた後は色と光で透明感を取り戻す。 ・お直し方法も肌色で隠すより、血色感を足して打ち消したり、ツヤを与えてとばしたりカムフラージュする方が自然に仕上がります。 「夕方から目立ち始める、顔全体のくすみやくまは血行不良の症状。 \これで対処!達人の隠しワザ/ ・くまが濃くなってきた…部分的なくずれには…下まぶたにゴールドのアイカラーを点でおき、光の効果でくまをとばします。 ・夕方の日差しや室内ならハデに光らないし、目元が潤んで見えてイキイキ感も復活。 【STEP1】 ・ゴールドパールを下まぶたにオン。 ・指先にとり、3か所くらいに分けてポンポンと下まぶたへおいていきます。 【STEP2】 ・下まつげをカラーチェンジ。 下まつげの色を黒からブラウンへトーンアップし、下まぶたを明るく演出。 ・1のアイカラーとのコントラストも弱まり、より自然な仕上がりに。 たるみによる目の下のくまにおすすめハリを与えるアイクリーム・美容液 ランコム|ジェニフィック アドバンスト アイ N 【このアイテムのポイント】 ・発酵パワーで肌力を高めてふっくらと印象的な目元に。 ・肌を修復してハリを高めるビフィズス菌とイースト菌エキスに加え、炎症から肌を守る乳酸菌エキスを配合。 ・肌に溶け込むようなテクスチャーと、目元をふっくら生き生きとさせる先進のバイオテクノロジーを駆使した確かな手応えは、頼もしいのひと言! 【美容賢者の声】 「厚みを感じるテクスチャーなのに、目元の薄い皮膚にしっかりなじんで一体化。 ハリ感が増し、夕方になっても目元の潤いを実感!」(貴子さん) 「酷使した目元の疲労サインをしっかりケア。 キメが整い、ふっくらハリのある目元になる手応えは頼もしい!」(高橋 里帆さん) ヘレナ ルビンスタイン|P. アイ アドバンスド 【このアイテムのポイント】 ・デリケートな目元のバリア機能を強化。 ・肌のバリア機能を高め、ターゲットを狙い打ち。 目元を引き締めるアイセラム。 目元の疲れがスッとほぐれる」(弓気田 みずほさん) 「目元がふっくら、くまもできにくくなりました」(中山 友恵さん) イグニス|(右)VQ ナイト コンセントレート アイ 【このアイテムのポイント】 ・濃密な感触と潤いで若々しさキープ! ・濃厚でコクのあるオイルゲルベースの夜用アイトリートメントは、眠っている間に緩みがちな目元を引き締め、翌朝、ハリ、弾力、明るさを復活! 資生堂|SHISEIDO アルティミューン パワライジング アイ コンセントレート 【このアイテムのポイント】 ・外的ダメージから敏感な目元を守り抜く。 なめらかでハリ感あふれる目元へと導く。 ・独自開発の保護成分〝アルティミューン コンプレックス〟と、植物由来の保湿成分〝ハイドロ フィト フォース〟などを配合。 ・デリケートな目元の肌にたっぷりの潤いを与え、乾燥などの外的悪影響を徹底ブロック。 【美容賢者の声】 「くまも小ジワもまとめてケアしてくれて頼もしい。 『疲れてる? 』と言われることが激減!」(野村 サチコさん) 「みずみずしく潤って、ピンとしたハリが出現」(黒田 啓蔵さん) パルファン・クリスチャン・ディオール|ワン エッセンシャル アイ 細胞をデトックスして再生&活性化。 【美容賢者の声】 「くまが確実に目立たなくなります!」(大塚 真里さん) 「このアイセラムの後にあえて別のクリームを重ねると保湿感が5倍に」(天野 佳代子さん) メルヴィータ|アルガン コンセントレイト ピュア アイクリーム 【このアイテムのポイント】 ・メリハリのある立体感で若々しく。 ・アルガンの果肉のコラーゲン生成を促す力に着目した、オイル&果肉のWアルガン処方を採用。 ・水分を抱え込んだオイルが角層に浸透し、ふっくらとしたハリをかなえる。 オイルクリームは、オーツ麦の種子エキス配合でたるみに働きかける。 色素沈着による目の下のくまにおすすめ美白系アイクリーム・美容液 雪肌精|アイ クリーム N 【このアイテムのポイント】 ・美しい雪の輝きのようなパッと明るい目元を実現。 ・ハトムギ発酵エキスや、〝オウレンエキス〟などの和漢植物のパワーをギュッと凝縮したアイクリーム。 ・また、目元の潤い保持に必要な成分がキメのひとつひとつに弾力感を与えて、肌の奥から押し出されるようなふっくらとしたハリ感をかなえる。 肌の内側から光を均一に拡散し、明るい目元印象に。 ・シワの改善のみならず美白もかなえる高機能アイクリーム。 【美容賢者の声】 「医療現場でも使われるレチノールと美白成分を配合した実力派! 目元に明るさとハリ感を与え、顔全体を若々しく見せてくれます」(貴子さん) 「美白&シワ対策はもちろん、肌の奥からジュワ~っと美しいツヤが現れます」(永富 千晴さん) 江崎グリコ|gg エレジナ リンクルクリーム 【このアイテムのポイント】 ・おいしい栄養素を肌にも! ・小ジワ、青・茶・黒くまなど全方位的にアタック。 独自成分〝EAPグリコーゲン〟やくすみにアプローチする〝ヘスペリジン〟配合。 ・さらに、カルシウム成分〝POs-Ca〟が肌のバリア機能を強化し、ターンオーバーの正常化を促す。 アルビオン|エクシア AL ホワイトニング アイクリーム (医薬部外品) 【このアイテムのポイント】 ・目元の暗さとシワ・たるみ一挙解決。 ・薬用美白で色素沈着やくすみを解消。 ・同時にシワやたるみも引き締める全方位型クリーム。 【読者の声】 「コクがあってするっとのびるクリームの感触が最高。 目周りがふっくらとして、疲れた印象が取れる。 高いけど価値アリ!」(技師・39歳) ロクシタン|レーヌブランシュ (右)ブライトアイセラム (左)ホワイトニングオーバーナイトケア 【このアイテムのポイント】 ・ひんやりアプリケーターつきのアイセラムで目元まで明るく。 ・塗った時の心地よさも魅力。 *価格はすべて税抜きです。

次の

目の下のクマの原因は病気?効果のある解消法や治し方

目の下 の クマ 原因

目の周りがまるでパンダのように黒くなる。 生まれつきではないが、ある時からだんだんと目の周囲が黒ずんできて数年たっても消えない• 昔の友人に会うたびに、どうしたの!!と驚かれる• 疲れているわけでも、過度な睡眠不足でもないのに目の周りのクマがとれない• 光の錯覚で落ち窪んだ目に見える 目のクマは通常、目の下、涙袋と呼ばれる場所にできます。 睡眠不足や疲労、老化が主な原因といわれる場合が多いです。 一方、目の周りにできるクマとは涙袋だけでなく上瞼や目じりまでぐるっと円を描くようにクマができる現象のことです。 久しぶりに友人に会うと「どうしたの~!!」と驚かれるか、「えっと病気かな。 触れないようにしよう」とスルーされるかどちらかですね。 無神経な人は根掘り葉掘り聞いてくるかもしれませんが、なんで目の周りにクマができるのか知りたいのは当事者であるあなたですから答えられるわけがありません。 ほっといてよ。。。 目のクマの原因はずばり皮下脂肪です。 皮下脂肪が皮膚に裏写りすることで、クマになってしまいます。 目の周りのクマで困っておられるよりも、目の下のクマで困っておられる方の割合が多いのは、目の下のほうの皮下脂肪が多いからクマができやすい構造だからです。 目のクマが年齢と共に濃くなってしまったり、徹夜明けに目のクマが深くなるのは、眼球を動かす筋肉が低下したり、疲労によって筋肉が充血することで脂肪が圧迫されるからです。 目の下のクマを改善しようと思えば、美容整形や形成外科で脂肪を吸引すれば単純に改善はしますが、そういった手段が苦手な方は眼球の周囲の筋肉をストレッチや運動でリフレッシュするのが良いでしょう。 目の周りのクマも目のクマと同じく脂肪が皮膚に裏写りすることが原因です。 目の周りのクマは瞬きするための上眼瞼筋という筋肉があるために、簡単に脂肪を除去するといったことができません。 全身の筋肉の中でも、まぶたの筋肉は最弱の筋肉です。 「あの政治家、首相になったら顔つき変わったなぁ」と感じることがありますが、だいたい瞼の筋肉低下によって常に半眼になってうつろな顔になってしまうことが原因ですね。 ドナルドトランプは目つきが変わらないのは闘争本能がストレスに打ち勝っているからでしょうね。 顔が命の政治家や芸能人でも瞼だけは手術しにくいのは、『上眼瞼筋』が簡単に傷ついてしまうので触れられないのです。 ただ上まぶたは皮膚のすぐ下に筋肉があるので通所は脂肪裏移りしないため、クマができにくい構造となっています。 通常できないはずの上まぶたのクマが出現する理由は上まぶたの筋肉が落ちてしまうことが原因です。 上まぶたの筋肉は『動眼神経』という運動神経が動かしています。 目の上のクマ、目の周囲のクマは動眼神経の働きが低下することで上まぶたの筋肉が低下することで脂肪が皮膚表面に浮かんでしまうことが原因です。 動眼神経が正常に働くと目の周囲のクマはなくなるのですが、動眼神経がうまく働かない原因は複雑で上まぶたの筋肉の動きは簡単には回復できません。 『動眼神経』は書いて時のとおり目を動かす神経ですが、同時にまぶたを閉じる動きや目に入る光の量を調整する瞳孔の動きに関わる神経でもあります。 眼球やまぶたの動き、太陽光に当たっても、すぐにまぶしく感じなくなるのは動眼神経の働きによるものです。 動眼神経は目に関わる他の神経である『滑車神経』や『外転神経』と違い、副交感神経の線維と合流しており特殊な働きをします。 動眼神経以外は交感神経支配となっています。 テレビドラマで見たことがあるかもしれませんが、倒れている人の意識を確認する時に目にライトを当てて、瞳孔の収縮を見ますよね。 あれは光が目に入ると、副交感神経(動眼神経)が働いて瞳孔は収縮し光の量を調節します。 もし脳の活動が停止して(亡くなっていると)いると瞳孔は光に反応しなくなります。 動眼神経が完全に麻痺すると、視力異常を感じすぐさま病院に駆け込むでしょう。 麻痺がなく目のクマのみの悩みであれば、動眼神経の全てではなく、一部の神経伝達がうまくいってないことになります。 動眼神経がまぶたの動きに関わる前に『毛様体神経節』という中継地点を通過しますが、この毛様体神経節で不具合がおこることで上まぶたの筋肉の動きがわるくなります。 この毛様体神経節に関わるのは頚椎という首の付け根の部分です。 首の付け根にあるツボを見てみると、ある部分に硬いところが見つかります。 肩外兪(ケンガイユ) 三霊穴(サンレイ) この硬いツボを緩めることで動眼神経の働きが改善し、目の上のクマが改善していきます。 目の周りのクマに悩んでいて、顔面の前ばかり気になっている方はぜひ首の付け根を意識してみてください。 特に肩外兪と三霊穴は目の周りのクマや顔の血色にも影響するポイントです。 触って固いなと思ったらマッサージなり、ストレッチなりで緩めると徐々に目の周りのクマはなくなっていくでしょう。

次の

目の下のクマは3種類! 見分け方と原因、改善方法を知ろう|美肌クエスト

目の下 の クマ 原因

老け顔、お疲れ顔の要因になる目の下のクマ。 一口にクマと言っても茶クマ、青クマ、黒クマと種類とそれぞれの原因があります。 あなたのクマは何クマ?タイプ別の対処法やメイクで消す方法をご紹介。 頭皮や目元のマッサージ法やおすすめアイケア化粧品やコンシーラーでふっくら生き生きとした目元を手に入れましょう。 それが薄い皮膚から透けて青く見せています。 肌代謝を高め、滞留しているメラニンを表皮に押し上げましょう。 チェック法は、あお向けに寝て、上から光を当ててみて。 もし、肌がそれで明るくなったら原因は明白。 血行不良の目元だと、どんなコスメを使っても効きが半減してしまいます」(水井さん) 目の下のクマの種類別の原因と治し方 実はクマは、その原因によって3つの種類に分かれます。 クマのタイプによって対策が変わるので、まずは自分のクマがどれに当てはまるのかを知ることが大事。 どんより目元の原因をしっかり理解して、正しいケアをしましょう! \青クマの原因と治し方は?/ 青クマの主な原因は血行不良。 寝不足や冷え、さらには眼精疲労などが原因で目の周りに通っている毛細血管の血流が滞ってしまうと、目の下の皮膚はとても薄いので、その滞った血液が毛細血管から透けて見えてしまうのです。 目の下を温めてみたり、軽くマッサージしてパッと明るくなるようだったら、あなたのクマは青クマといえるでしょう。 血流をアップさせるマッサージや化粧品を試したり、寝不足を解消したりといったケアを心がけて。 \黒クマの原因と治し方は?/ 黒クマの原因は、ずばり目の下の皮膚のたるみ。 エイジングにより目のまわりの筋肉が衰えたり、真皮層のコラーゲンやエラスチンの量が減少し肌にハリがなくなることでたるみが生じ、その影が黒いクマに見えるのです。 指で引っ張ったり、上を向いてみたときに消えるなら、あなたのクマは黒クマでしょう。 目元にハリを与えるアイクリームでケアして。 \茶クマの原因と治し方は?/ 茶クマは、目をこすったり、メイクや洗顔による刺激によって生じる色素沈着やシミが原因です。 つまり、メラニン色素のせい。 そのため青クマや黒クマと違い、引っ張ったり、上を向いたり、血行を促進したりしても茶色いまま消えることはありません。 対策としては、美白化粧品を使用したスキンケアが有効。 また、紫外線対策をしっかりとすることもクマを悪化させないためには大切です。 寝不足や疲労で出てくる青クマケア \青クマの原因は?/ 睡眠不足や疲労の蓄積でできてしまうのが、多くの人が悩む青ぐま。 血流が滞ってうっ血し、皮膚から透けて青く見えてしまう。 \対策/ 保湿力の高いアイテムを使いながら、ツボ押しで血流をスムースに。 目元を酷使したときは、特に栄養分の高いものを投入。 \ツボ押しで血行促進/ 眼精疲労に効く攅竹、疲れ目から来るかすみ目に効果的な承泣や太陽、目元のシワ取りにもいい晴明。 目が疲れたと思ったら意識的にプッシュ。 自力で治したい!おすすめマッサージ法 血の通り道を良くするマッサージ \スキンケアをする前に血の通り道を開きましょう/ \首から頭にかけて、両手で「血の通り道」を広げる/ うなじに両手を当てて、左右に広げるようにマッサージしましょう。 そのまま少しずつ手を移動させて、後頭部から頭頂部、額まで同様に。 血の通り道』を開くことで、顔の血色が良くなります。 寝る前に横たわって行うのも効果アリ。 目周りのトーンを上げる血行促進法 目周りの色がほかの肌色よりワントーン以上暗いときは、保湿マスクをしながら首や肩胛骨を回して血行を促進させるのが特効薬。 「色素沈着の場合は難しいですが、血行不良なら、肩胛骨や首を回したり、頭皮マッサージをして巡らせて。 その際に、潤いたっぷりのシートマスクをつけながら行うと効果も倍増します」( トータルビューティアドバイザー 水井真理子さん) 「色素沈着の場合は難しいですが、血行不良なら、肩胛骨や首を回したり、頭皮マッサージをして巡らせて。 その際に、潤いたっぷりのシートマスクをつけながら行うと効果も倍増します」(水井さん) さらに、肩に手を置き、大きく腕を回して、肩胛骨をほぐします。 すると、全身の血行が一気に良くなり、顔にも透明感と血色感が宿ります。 血流アップマッサージケアで老け見えを回避 くま、シワ、まぶたのたるみ、むくみ、etc. 体が冷えていると血液が頭や手足にまで行き届かず、目元にも古い血液が滞ってしまいます。 まず温めてから指でポンプのように押し流して、血流を促しながら排出しましょう。 お風呂の湯船にきちんとつかったり、甘いものの食べ過ぎや運動不足にも注意してくださいね! \How to/ 【STEP1】 アロマホットタオルで目元を温め&癒す!ホットタオルを作ってちょうどいい大きさに折り、好きな香りのアロマオイルを1~2滴垂らす。 少し上を向いた状態でタオルを目の上にのせ、1~2分待つ。 くまケアに特化したアイクリームを中指の腹で目元全体にポンポンポンと優しくなじませる。 次に上まぶたも下まぶたも、目頭側からこめかみに向かって流す。 目頭は中指のみ、それ以外は人差し指・中指・薬指の3指をそろえて行って。 こめかみは円を描くように! 目元がパッと明るくなってフレッシュな印象に! \動画でやり方をCHECK/ 目元ふっくり!おすすめアイケア化粧品 SUQQU|インテンス リッチ アイ クリーム クリーム+ツールの最強タッグ、誕生。 顔筋マッサージで有名なSUQQUの目元マッサージができるクリーム&ツール。 「この大きなアプリケーターはアルミ製。 熱伝導率が高いので、手の熱ですぐに温まり、心地よい温度でさすり流したりツボ押しできます」と SUQQU PR担当の衣川沙織さん。 「クリームは、水を抱えるオイルを採用していて、とろけて浸透しながら即効でハリも形成」。 顔筋ブランドから温め流しツール、誕生!シリーズ内最高のハリアップ成分を配合したアイクリーム。 さらに手の熱を肌に伝える、熱伝導率の高いアルミ製アプリケーターを使うことで、血行促進マッサージできる。 13g ¥18,000 \アプリケーターを使ったケア方法/ 面で!目尻から目頭に沿って流す。 点で!眉頭下のくぼみを押す。 さすり流しも!こめかみから耳の前を通り首元へ流せば完了。 美容医療発想から誕生したアイクリーム。 目元を支えるふたつの筋肉、眼輪筋&ミュラー筋にそれぞれアプローチする異なる成分を配合。 乾燥やシワ、くま、目袋、まぶた力など全方位的にケアし、年齢を感じさせないハリのある目元へ。 18g ¥11,000 クマの中でも多い茶クマ、青クマにおすすめケアアイテム 「くま」と一概に言っても、大きく茶くまと青くまの2種類に分けられます。 あなたのくまはどっち?美的クラブの目元悩み第1位のくまでしたが、自分が茶くまか青くまかわからないという人も多いようです。 おすすめコンシーラー&目のクマの消し方 ククマにおすすめオレンジ系入りコンシーラーパレット オレンジが入った3色コンシーラーパレット。 オレンジは、くまやシミなどの濃い色のトラブルを隠してくれます。 カネボウ コンシーラー コンパクト¥6,000 なめらかなテクスチャーで均一にフィット。 オレンジやイエローで補正するべし ガンコなくまを隠すには、まずオレンジ系コンシーラーで疑似血行効果を狙うべし! 「よく『コンシーラーでくまが隠れない』という声を聞きますが、ベージュ1本では隠れません。 まず、オレンジ系で疑似的な血行感を作り、それからベージュで明るくしてみて」( ヘア&メイクアップアーティスト レイナさん) (右)シャネル ル コレクトゥール ドゥ シャネル コレクトゥール アブリコ ¥4,300 肌に高密着し、よれを防ぐ。 (左)クリニーク ビヨンド パーフェクティング スーパー コンシーラー アプリコットコレクター ¥2,800 防水性、耐汗性、耐湿性、ウォータープルーフを兼ね備える万能さ。 \How to/ 【STEP1】 くまの境目にコンシーラーをライン状にのせる。 くまの境目に沿って、コンシーラーでラインを引きます。 自分の肌色に合ったベージュを使うのがポイント。 何色か混ぜて色味を調整できるアイテムを使うとGOOD。 【STEP2】 コンシーラーを指で下から上になじませる。 コンシーラーで引いたラインを指でぼかします。 ポイントは下から上になで上げるようになじませること。 オレンジ系ベージュは、濃いくまにお悩みの人はもっておきたいカラー。 \How to/ 【STEP1】 くまの範囲全体にオレンジのコンシーラーをオン。 特にくまが濃く、影になっている部分全体にオレンジ系のコンシーラーをのせます。 青暗い色は補色であるオレンジ系カラーで1度中和することがポイント。 ムラにならないよう指で丁寧になじませて。 【STEP2】 気になる部分にはベージュを重ね塗り!特にくまの濃い部分など、気になる部分にだけ、ベージュ系のコンシーラーを重ね塗り。 薄いくまをカバーするときと同様、ライン状に塗った後、薄く指でぼかしましょう。 体の中から改善!おすすめインナーケア 目元&眼球自体のケアにおすすめサプリ&レシピ 眼球そのものを美しく保つことが目元ケアには大切。 そのためにはインナーケアが欠かせません。 それにはインナーケアが欠かせません! 【ビタミンA】眼精疲労ケア、眼球そのもののケアにも不可欠! 【ビタミンB群】目元のくすみケアや全身の疲労回復に欠かせない栄養素。 クルミパン ミネラル、ビタミンB群 ブロッコリーとエビのサラダ たんぱく質、ビタミンA、ビタミンB群、ビタミンC 「ブロッコリーやカラーピーマンはビタミンたっぷり。 鶏肉やエビで良質なたんぱく質がとれます。 ポイントはヨーグルト。 小さじ2、塩・こしょう….. 鍋に湯(分量外)を沸かし、ブロッコリーとエビを入れ、1分30秒程ゆでる。 1をザルに上げ、水気をきってボウルに入れ、Aを加え混ぜる。 フライパンにオリーブオイル、鶏肉、ピーマンを入れ、塩・こしょう、顆粒コンソメを振り、中火にかける。 3分程たったら、裏返して蓋をし、弱めの中火で3分程蒸し焼きにする。 レモン汁、バターを加え、軽く混ぜたら皿に盛る。 30袋 ¥12,600 *価格はすべて税抜きです。

次の