目の周り 内出血 早く治す。 白目の出血を早く治す方法は?私の体験談!

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目の周り 内出血 早く治す

白目が突然真っ赤になっていて早く治したい、という経験がおありの方はいらっしゃいますか? この症状、実は「」という病気です。 写真などでみると症状の見た目は真っ赤で派手なのですが、実際は痛みもほとんどなく、その多くが自然治癒してしまうため、気が付いたら治っていたという方も多いのではないでしょうか。 この結膜下出血とはいったいどのようにして起こるのでしょうか。 そしてどの程度心配すべき症状なのでしょうか。 土佐市立土佐市民病院眼科の中矢家寿宏先生にお話をお聞きしました。 結膜下出血とは? は、日常的によく発症する疾患の一つで、読んで字のごとく「結膜(白目)が出血した状態」です。 結膜下出血には、点状の小さい出血から結膜全体を覆う大きな出血まで、さまざまな形態があります。 結膜下出血の症状ー写真でみる出血と充血 自覚症状はほとんどありません。 「鏡を見て気づいた」「他人に指摘された」など、偶然発見される事がほとんどで、発症のタイミングもある日突然ということが多いです。 通常、軽い違和感がある場合はありますが、痛み・目ヤニ・視力障害などはありません。 を起こした患者さんは、びっくりして夜間に救急病院を受診することも少なくありません。 充血した眼球 結膜下出血の原因 約7割は原因不明の「特発性」と言われています。 他には、・・灌流圧 眼球の血圧 上昇・医原性・全身疾患などがありますが、必ずしもこれらで結膜下出血が起きるわけではありません。 以下に詳しく説明します。 特発性 最も頻度の高い結膜下出血は、原因不明の「特発性」であり、50歳代に多く発症するといわれています。 特発性出血は「結膜弛緩」(白目のしわが増えること)との関連が指摘されております。 この結膜弛緩は40歳頃から始まり、ちょうど50歳頃に顕著に現れます。 結膜弛緩になると、結膜がたるむだけでなく目の血管も折れ曲がった状態になるため、まばたきする際に、たるんだ結膜が眼球内で動き回り、その摩擦で血管が破れやすくなってしまいます。 外傷 外傷とは、その名の通り眼球やなどに伴う直接の血管損傷です。 その中でも、異物が刺さった場合は、結膜下出血の下に穿孔創 せんそうこう:目に穴が開いた状態 や異物が隠れている場合があります。 結膜炎 「」などのウィルス性結膜炎やは、充血と目ヤニといった症状に伴って出血が見られます。 また、などの乾性角結膜炎やの多くは、充血とを伴うため、眼を強くこすってしまうことで二次的に結膜下出血を生じる場合があります。 灌流圧上昇 「いきみ」により頭部の静脈灌流圧が上昇したときに、破綻性(破れること)出血をおこします。 具体的には重いものを持ったとき・ふんばったとき・強いストレスを感じたとき・激しく怒ったときに生じる場合があります。 医原性 眼の手術や注射をした時、血管を傷つけてしまった場合に出血します。 全身疾患• や症などの循環器疾患• ややビタミンC欠乏症などの代謝栄養疾患• やなどの血液疾患• AIDSやなどの感染症• やなどの急激な気圧変化• 抗凝固薬内服やインターフェロン治療などの薬剤性• 先天異常など 全身疾患をお持ちの患者さんも結膜下出血を起こすことがあります。 特に小児白血病では、早期に結膜下出血を生じる事が知られています。 結膜下出血の治療 前述したように、の多くは、痛み・目ヤニ・視力障害などを伴わない特発性であるため、1~2週間で自然に治ります。 治療の必要はありませんし、そもそも出血を早く治すような目薬もありません。 また、運動制限もありませんので、通常の生活をしていただいて結構です。 しかし、全身疾患などの原因がはっきりとわかっている場合は、そちらの治療が必要になります。 結膜下出血の予防 の予防はできませんが、何度も繰り返して出血する場合は別の病気が潜んでいることも考えられるため、念のため全身検査をした方が好ましいでしょう。

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この記事の目次• 内出血とは まずは、内出血とは体がどういった状態になっているのかを知りましょう。 基本的な内出血の状態について知って正しい対処を行うようにしましょう。 ・状態について 内出血とは、皮膚の下の組織部分の細胞が破壊され毛細血管などの血管から出血が起こり内部で血が溜まってしまうことをいいます。 そのため、内出血が起きると血液が皮の下に溜まってしまい表面部分に見られるようになるのです。 血は本来であれば、赤いはずなのに青くみてしまうのは皮膚に含まれるメラニン色素が原因だと言われています。 また体内で酸素の影響により血が酸化してしまうことで、血の色が黒くなり色が黒っぽくなります。 ・内出血は早く直すべき? 人間には自己治癒能力がそわっているので、内出血が起きるとその部分を治そうと働きかけるので、内出血が起きること自体はそんなに悪いことではないのです。 自然治癒力に任せていれば基本的にはキレイに痕も残らずに治すことが出来ます。 しかし、外見的にまわりに痛そうな目でみられたり、青い部分が目立ってしまって格好悪いので、そういった面を考えるとなるべく早く治すべきだといえます。 また、場合によってはメラニン色素などの影響で色の沈着が起こり色が残ってしまうこともあります。 老化後の内出血では痕が残りやすい傾向もあります。 ・アザについて 内出血を放置しておくと、どんどん色が変化してアザになってしまうケースがあります。 これは衝撃を受けたことで、その部分のヘモグロビンが破壊されてしまうので、皮膚の細胞が赤色から青や紫へと変化してしまいます。 また内出血が完治して痛みが引いた後も、あざが残り続けてしまうパターンもあります。 これは衝撃を受けた際に体の防御機能として、メラニン色素を多くつくりだしてしまうことが原因です。 特に日本人はアザの跡が残りやすいとされています。 内出血の原因 では、内出血が起きる原因を知っておきましょう。 原因を知ることで安心感と内出血の予防をすることができます。 ・強い衝撃による打撲 多くの方が内出血を起こす原因となっているのが、モノにぶつかったり硬いものが外部から当たるなどの衝撃を受けることで起きる打撲です。 子供の時などは、周りをみずに走り回ったりすることが多いので、打撲による内出血を経験したことのある人も多いのではないでしょうか。 衝撃を受けることで表面部分の皮が切れることなく、内側の皮膚や皮膚の下部組織にダメージが与えられて起きるのが内出血なのです。 もし、この時に表面の皮膚が傷ついてしまって出血してしまうと内出血とはいえません。 内出血は、皮膚が薄く内側部分にダメージが加わりやすい箇所にできやすいとされております。 特に、手足や頭部はぶつけてしまうことが多いので注意しましょう。 頭にできて腫れ上がる「」も内出血と同じくくりです。 ・病気の可能性 外部からの衝撃以外でも、内出血が起きる場合があります。 この場合は、体が病気に犯されているために体の内側が出血してしまう場合が多いのです。 そのため、早期発見をしないと症状が悪化するケースが多く、最悪死を招いてしまうケースもあるので注意しましょう。 下記に内出血が起きる症状のある病気を紹介しているので、打撲以外で内出血がある人は読んでみてください。 骨折により内出血が起きることもある 骨折が起きたことが原因となって内出血が起きるケースもあります。 この場合は重傷となるケースが多いので、注意しましょう。 骨折した際に、骨が周りの血管や組織を傷つけてしまうことで内出血が起きます。 骨折ほどの損傷であれば、皮膚も切れてしまい体外に出血する場合が多いですが、内側で出血が起きるケースもあります。 また、激しい衝撃を受けたことで、筋肉組織に傷がついて内出血するケースもあります。 また、により内出血した場合は、衝撃が強くなくても内出血が起きることがあります。 この場合は折れた骨が周りの組織にダメージを与えての内出血になります。 特徴 通常の内出血と骨折での内出血の違いは、やはり血の量だといえます。 骨折するほどの衝撃のために、血管の破裂する部位も多いため、痛みや腫れが大きくなる場合がほとんどです。 血の量が多い場合は、青アザにならずに、黒アザになります。 鍼が原因で内出血することも? 鍼治療や美容鍼灸が原因で内出血が起きることもあります。 細心の注意を払っていますが、どうしても行ってしまう可能性があることを知っておきましょう。 これらの原因としては、毛細血管に傷がつくことで内出血が発生します。 普通は体内に鍼などの異物が侵入しても、うまく血管が回避するので内出血は起きません。 ですが、血液の流れが悪い部分では、血液の栄養不足が起きて弾力性が低下しているために異物を直に受けてしまい、内出血が起きてしまうのです。 内出血の種類 また、内出血は2種類にわけることができます。 動脈性と静脈性です。 動脈性の場合は、毛細血管の内出血でもすぐに腫れが発見されるので、対処がしやすいのですが、静脈性の場合は、すぐに腫れるわけでなくジワジワと出血が起こります。 そのため、時間が経過してから発見されることが多いので、自分で出来る対処方法を知っておきましょう。 胸での内出血に注意! 胸の部分で内出血が起きたことが原因となって、胸腔の内に血が溜まっている状態を血胸といいます。 胸での内出血は場合によっては危険な状態になることがあります。 症状 胸腔の内側に溜まっている血の量によって状態が変化します。 意識が低下したり呼吸がしづらくなるといった症状が挙げられます。 かなり多くの血量が溜まると危険な状態になる可能性もありますが、見た目でだけで判断するのが困難なので、胸の部分に激しい打撲をおった場合は、病院へ行きましょう。 原因 血胸が起きる原因としては、肺や胸の血管、内胸動静脈、肋間動静脈、心臓部分の血管などが破裂することで胸腔内に血が溜まります。 これらが破裂するほどの大きな衝撃を受けることが血胸の原因です。 特に心臓の血管部分は血管が太いので、注意が必要です。 血胸になるケースとしては、交通事故や高い所から落ちる、激しい圧迫などがほとんどです。 これらが起きた場合は一度病院を受診しましょう。 検査方法 病院へ行くと、まずは目視で外傷の状態を確認後、聴診器で呼吸の状態を調べます。 もしも血胸が起きている場合は、呼吸する音が小さくなっているのが特徴です。 この際に状態が悪ければ、レントゲン検査やCT検査、超音波での検査を行って血胸の細かい状態を検査します。 内出血を早く治す方法について 実際に内出血が起きた際は、どのようにすれな早く治すことができるか紹介します。 内出血が起きた際の対処方法や治療法について知っておきましょう。 できれば24時間以内に患部を冷やしてあげる必要があります。 内出血が起きた箇所は炎症が起きているので、熱を持っているため冷やすことで炎症を抑えることができます。 症状の悪化を防ぐのが目的になるので、なるべく早くアイシングをした方が内出血の治りを早くすることができます。 さらに激しい衝撃を受けてしまって腫れてしまう場合があるので、アイシング療法を行うことで腫れを引かす効果も期待できます。 直接氷などを患部に当てると皮膚に刺激を与えてしまうことになるので、タオルや布に巻いてからちょっとずつ患部を冷やすようにしましょう。 温めることで血行が促進されることになるので、患部を治すための栄養が運ばれやすくなるので、治りが早くなるのです。 温めたタオルをあてたり、じっくり入浴をするなどをして患部の血の流れをよくしてあげましょう。 注意点としては、内出血が起こってからすぐに温めてしまうと炎症が収まらなくなるので、症状が悪化したり痛みが激しくなったりする可能性があるので気をつけてください。 食事から血液にとって必要な成分を摂取してあげましょう。 血液にとって必要な成分は、ヘモグロビンをつくるために必要な「鉄分」鉄分を効率良く吸収するために必要な「ビタミンC」の二種類になります。 (鉄分) 小松菜・カツオ・レバー・パセリetc (ビタミンC) ピーマン・レモン・いちご・ブロッコリーetc 以上になります。 特に内出血に効果があるのは塗り薬です。 内出血が起きた患部に薬を塗ることで、患部の血行を良くし、治るスピードを早める効果が期待できます。 様々なタイプのものがあるので、薬を使用する場合は、薬局にいって薬剤師に相談してからにすると良いでしょう。 そのほかには漢方薬なども内出血に効果が良いとされていますが、手に入れにくいので筆者はあまりお勧めできません。 内出血の症状がある病気について 外部からの衝撃や激しい打撲以外に内出血が現れる場合があります。 病気による内出血の可能性について記載します。 血管に問題が発生し紫斑病となる血管性紫斑病と血小板の減少が紫斑の原因となる血小板減少性紫斑病があります。 多くの場合が細菌やアレルギーなどが原因となり免疫に異常があらわれることで発症する病気です。 症状として、毛細血管が裂傷しやすくなるので紫斑が頻繁に現れやすくなります。 そのほかの症状として、歯茎からの出血が多くなったり鼻血がよく出るようになったりすることがあります。 さらに血管性紫斑病の症状によってさらにいくつかの種類に分類する事ができます。 種類としては以下の通りになります。 アレルギー性紫斑病・・・アレルゲンの反応により全身の毛細血管に反応が起こり、炎症を引き起こし血管が壊れやすくなってしまい内出血が発生し紫斑が発生します。 男の子の子供に発症するケースが多く見られ関節痛や腹痛などの症状を訴えます。 単純性紫斑病・・・ふくらはぎやお尻などに紫斑が発生することの他には危険性のある症状は殆どないそこまで大きな異常が起こるわけではないものになります。 若い女性の発症者が特に多い物で明確に原因が確認されるものではありません。 毛細血管などの成長がしっかり行われず、もろくなってしまうことが大きな原因ではないかと思われます。 治って後にも色素が残ってしまい黒ずんでしまう事もあります。 自然治癒力で完治こともあるので深刻にならなくても問題ありません。 老人性紫斑病・・・皮膚の色素の沈着などでそのままシミなどになってしまう事が多いものです。 老化により血管自体がもろくなってしまう事が大きな原因で、外部からの刺激や衝撃などによって紫斑が発生します。 外傷を受けやすい手や足や膝や肘などの部分に発生しやすい傾向があります。 病気が原因のものではないので自然現象に近い物で悪影響のあるものではないので基本的には放置しておいて問題なく手術を行う必要はありません。 痛みがあったり徐々に広がったり隆起したりする場合は別の病気の可能性があるので検査の必要があります。 これらの紫斑病は薬による治療が可能なので、なるべく早く病院に行って症状が悪化しないように気をつけましょう。 皮膚がんの一種で皮膚に出来た黒斑はまだらな色をしていたり、ほくろの様にキレイな円形の形をしておらず歪な形だったり縁がギザギザになっていたりする特徴がります。 しばらく時間が経過すれば黒点は範囲を拡大して行きます。 皮下にまでメラノーマの細胞が拡大するとがん細胞がリンパを経由して全身に転移する可能性が出てきます。 他の臓器などに転移してしまった場合は死亡率が急激に上昇し、治療も困難になりますので早めに治療を行うことが重要です。 メラノーマは足や手の爪や足の裏などにできやすい傾向があります。 もしこれらの場所に見に覚えのない黒点が発見された場合は注意してください。 足の爪などの部分は外傷による内出血が起きやすい部分でもあります。 なので最初の内は内出血と勘違いしてしまうケースも少なくありません。 押してみて痛みがないか確認してみたり、1週間程の時間経過で大きさが大きくならないか、爪の成長とともに移動しないかを確認してみましょう。 内出血であれば痛みはあるはずですし、爪の成長とともに移動して行きますがメラノーマは爪の下の皮膚が変色しているので爪が伸びても移動しません。 おかしいと感じた場合は皮膚科の医師に相談し治療を受けましょう。 まとめ 内出血が起きる原因 ・打撃や衝撃による皮膚の下のダメージ ・病気による症状 内出血の治療方法 ・24時間以内であれば冷やす ・温めて血行を促進する ・食事により鉄分とビタミンCを摂取する ・薬を塗る 内出血の症状のある病気 ・紫斑病 以上が今回の記事のまとめになります。 内出血を早く治す方法としては、冷やすタイミングと温めるタイミングを間違えないことですね。 内出血が起きたてすぐに冷やすことができれば、治りを早くすることができるし痛みを抑えることができます。 また、回復の基本は睡眠と食事になります。 体の自己治癒力を高めることも早く治すためには必要だということを知っておきましょう。 関連記事として ・ ・ ・ ・ こちらの記事も合わせてお読みください!.

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どこかにぶつけて出来てしまった内出血、知らないうちに出来てしまった内出血・・・。 いろいろな内出血があると思いますが、内出血って子供の時よりも大人になってからの方が多いように感じますよね。 擦り傷より圧倒的に打ち身で内出血になる方が多い気がするのは私だけでしょうか。 けれど、内出血ってなってしまうと、なかなか治らないので困りますよね。 それに、放っておいてアザになってしまうのも嫌ですね。 そんな内出血、出来るだけ早く治したいですよね。 そんなことから今回は・・・ 「内出血を早く治す方法!基本の対処方法と心がけるべきこと!」 「内出血を早く治す!おすすめの薬や食べ物は?」 について、取り上げたいと思います。 Contents• 内出血を早く治す方法!基本の対処方法と心がけるべきこと! 内出血初期の処置方法 ~まずは患部を冷やそう~ 内出血の初期段階での処置としては、突き指や捻挫、打撲などと共通しています。 患部を動かさない様に固定してから、湿布などで患部を冷やして、安静にすることが大事になってきます。 なお、内出血の色についてですが、青く見える時は皮膚に近い部分、黒く見える時は深い部分で内出血があることが推測できます。 また、痛みが伴う内出血の場合には、冷湿布などで患部を冷やして熱をとることで、痛みの軽減するようにしてください。 対処法を間違えて最初に温湿布を貼ってしまわない様に、血流が促されて出血を後押しする結果になるので、内出血が止まらなくなってしまいます。 回復してきた時の対処法 ~マッサージは厳禁~ 回復してきた目安になるのが内出血の色です。 内出血の色が緑から黄色の状態になったときがちょうどその時です。 残って劣化した血液が吸収されて色が消えて行く状態、その残った劣化した血液の吸収を早めるために血液の循環を良くするのです。 そうすることで、酸素と栄養のある血液が傷のところに流れ、修復を早めるのに効果的なのです。 しかし、回復してきた状態でもマッサージなど患部を触る行為だけはやめて下さい。 血液の循環が良くなったところに患部を揉んでしまうと再出血する恐れがありますし、更に内出血を悪化することになってしまいます。 さて、温める方法についてですが、 温めるには、温湿布を貼ったり、入浴で温めてあげるのがいいでしょう。 内出血だけじゃない!外傷の時に役立つ!RICEをおえておこう! 外傷の際の緊急手当ての心として、押さえておいて欲しいのがこちらのRICE! Rest・・・安静【安静に保つ】 患部を安静に保つなら、血管や神経などを守ることができます。 特に筋肉や関節などの動きも抑制できるので、内出血を抑えることもできます!まずは安静に! Ice・・・冷却【患部を冷やす】 患部を氷や水で冷却します。 患部は熱をもって痛みが出てくるので、様子を見ながら5~15分冷やし、熱がでたらまた冷やす。 という工程を繰り返すと外傷の治りが早くなります! Compression・・・圧迫【患部を軽く抑える】 腫れなどの無い患部の付近を軽く抑えることで、内出血を抑えることができます。 あくまで軽く抑えることがポイントで強く圧迫すると、血液などの循環が滞るので、重々注意してください。 スポンサーリンク Elevation・・・挙上【患部を心臓より高い位置に保つ】 患部を心臓より高い位置に保つなら、血液の循環が滞ることもなく、幹部の腫れも軽減できます。 指先、足先などが患部の場合は特に効果的です。 怪我の場所によりけりですが可能であれば、基本的に患部は心臓より高い場所でキープするのが早期回復への近道です! 内出血を早く治す!おすすめの薬や食べ物は? 内出血を治すおすすめの薬:ヒ ルドイド軟膏 ヒルドイド軟膏には、有効成分のヘパリン類似物質が含まれており、保湿、血行促進、抗炎症などの作用があります。 このヘパリン類似物質によって血行が促進されて、内出血のあざを引かせる効果があるようです。 なお、このヒルドイド軟膏は、医療用医薬品のため医療機関からの処方を受けなくてはなりません。 しかし、ヘパリン類似物質は血流を促す効果があるため、血液が固まる事を抑えてしまいます。 紫斑病、血友病、血小板減少症などを患っている方が使うと出血の可能性があることから使用を禁忌されています。 他に、脳梗塞や高脂血症などの予防で、血液サラサラにする薬を使っている人がヘパリン類似物質を使ってしまうと、更に血液の粘度が下がってしまいます。 何かの拍子で血管に傷を受けると、血が止まらないことになるので、処方されないことがあります。 内出血を治すおすすめの薬: 一般用医薬品のクリーム ヒルドイド軟膏以外にも、ヘパリン類似物質を配合した市販薬のクリームがあります。 この市販薬のクリームは医療機関に関わらず自分で購入する事が出来るので早く治したい人にはおすすめではありますが、禁忌事項はヒルドイド軟膏と同じです。 血液の粘度を下げてしまうと良くない病気を持っていないか、他の薬との相互作用がないかなど事前に調べておきましょう。 内出血に効果的な食べ物は? 血液の流れを良くし、内出血の吸収が良くなり治りが早くなるのに、効果的な食べ物とはどのようなものでしょうか? ビタミンCで血管壁の健康を保つ レモン・イチゴ・パセリ・ブロッコリー・ピーマン ビタミンEで血液循環を良くする 鮭・うなぎ・小松菜・かぼちゃ・アーモンド ヘモグロビンの原料になる鉄分 牛豚鶏のレバー・豚もも肉・卵・牛乳・大豆・ひじき 上記のような食べ物を摂ることで血管の状態を良好に保つことができ効果的です。 内出血を治すための環境を整える事に一役買います。 みなさん、内出血になったら「すぐに冷やす!」と「回復してきたら温める!」を忘れずに行う事で、早い治りが見込めるでしょう。 内出血を早く治す方法!うっかりできてしまった内出血・アザをきれいに治したいまとめ また、ヒルドイド軟膏などのヘパリン類似物質が入った軟膏を使ったり、上記で紹介した食べ物を積極的に摂取することで内出血の治りを早めて行くといいでしょう。 しかし・・・「内出血でも赤あざで腫れが引かない」「患部に熱をもっている」ような場合、捻挫や骨折など大けがの可能性があるので、病院を受診して検査してもらうことをおすすめします。

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