体臭 酸っぱい 対策。 体臭がキツくなる人の特徴ってあるの!?

体臭が酸っぱい!?臭いの原因と病気予防に役立つ5つの対策を紹介!│もう自分のニオイで悩まない

体臭 酸っぱい 対策

見出し• 体臭の発生場所は、胸の谷間から 私の悩みというのは、 胸の谷間からの体臭がくさいことです。 同じ悩みを抱えている人も なかなか見つからないため、 胸の谷間からの くさいにおいの改善策が思いつかず、 本当にどうしたらいいのか困っています。 特に春から秋の間は、子どもとの外遊びの時間が とにかく長く続きます。 すると、胸の谷間に汗をかいてしまい、 そこから 酸っぱいような体臭が出て困っています。 汗の臭いを防止するスプレーをしていても、 時間が経ってしまうと、汗の量が増えて、 それで臭いニオイが出てきてしまうようです。 冬に入ると寒くなるおかげで汗の量も減り、 少しはその匂いも落ち着いたとは思います。 しかし、それでも胸の谷間が におっていないかとても心配です。 よその子どもでさえも気づくほどの谷間臭 幼稚園のお迎えバスを待っている時に、 ほかの子どもさんから 「おばちゃんの胸がくさい」 と言われました。 そのときに、改めて 胸から臭う体臭の対策が 上手くできていないことに気づきました。 ブラジャーの金具あたりに汗が溜まったり、 残ってしまったりするのが よくないんだと思いました。 しかし、私の場合は ブラジャーの胸の部分ではなく、 ちょうど真ん中の金具と布の部分に 汗がたまってしまいます。 そのため、汗取りパッドをつけたとしても 落ちてしまうおそれがあるので、 どうしたらいいものかと悩んでいます。 体臭対策のためにとった、数々の対策 まずは下着の洗濯を 丁寧にしたらいいのかなと思いました。 とにかく ブラジャーの洗濯を 丁寧に行うようにしました。 しかし、汗をかく量が多いときは、 洗濯したきれいなブラジャーでも、 におい対策にはあまり 効果がないような気がしています。 それから、 汗を抑えるスプレーを 胸の谷間にもかけるようにしました。 ですが、うちの子はとにかく 抱っこされたがるので 私が汗をかく頻度も高くなります。 その影響もあって、 長い時間は胸の谷間のにおいを 抑えられないと感じています。 そのほかにも、 汗拭きシートを使ったりしましたが、 その時は多少、体臭も抑えられた気がします。 しかし、子どもと遊んでいる最中に 汗ふきシートでいきなり 胸の谷間を拭くなんてことが できるはずもありません。 そのため、子どもが遊びに飽きたり、 それこそトイレに行きたがったときに、 その隙を見て胸の谷間の汗を 拭きとるようにしています。 でも、子どもの遊びというのは、 本当に途切れることがないのです。 遊び続ける子どもに対応しつつ、 胸から漂う体臭が気になって仕方ない という状況になってばかりのような気がする毎日です。 最終的には、 デオドラント効果が高い ボディソープを使って 胸からの体臭対策をしてみました。 ですが、 谷間の酸っぱい臭いには あまり効果を感じられませんでした。 胸の谷間の体臭については、結局今も悩んでいます 胸の谷間のちょっとした つくりの違いが影響するのか、 はたまたカップの違いが影響するのでしょうか? 同世代の女性に、 胸の谷間の汗のにおいについて質問しても、 においを気にしている人はあまりいないようです。 そのためここ数年、 胸の谷間のくさいにおいについて、 一人で悩んでしまっている状態です。 やっぱり自分の胸や谷間の形が少し変わっていて、 汗がたまりやすいのかもしれません。 一度汗が出だしたら 嫌なにおいがこもりやすい作りに 自分の胸がなっているのかなと思っています。 汗のにおいがこもらない 消臭効果のある生地でできたブラジャーを 探したほうがいいのかもしれないとすら、 最近は思い始めています。

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体臭の原因と改善する方法|男の体臭は元から断たなきゃダメ!

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体臭が酸っぱいニオイになる原因 もともと汗はほとんどニオイがありませんが、体臭が酸っぱいニオイになってしまうのは 汗自体に多くのアンモニアを含むようになることで汗そのものが臭うようになることが原因です。 そしてこの汗に多くのアンモニアを含むようになってしまう主な原因は 血行不良と肝機能の低下にあります。 血行不良による酸っぱい汗 普段、体はTAC回路という酸素を使った完全燃焼系によって、食事で得た栄養分をエネルギーに変換しています。 しかし、血行不良になると、汗腺などの消耗組織への酸素供給が減少して酸素不足になります。 すると、体は酸素を使わない解糖系という不完全燃焼系によってエネルギーを供給することになります。 解糖系では副産物として疲労物質の乳酸が発生し、一緒にアンモニアも生成されます。 その結果、アンモニアが入った臭い汗が発汗されてしまうのです。 血行不良による酸っぱい汗は、体に酸素不足を起こす過度な運動やストレス、食事制限のみの間違ったダイエット、運動不足による汗腺機能の低下などが要因になります。 この汗は、アンモニアを多く含むので、肌環境を雑菌が繁殖しやすい弱アルカリ性にしてしまいます。 アルカリ性に傾いた環境は雑菌にとって繁殖がしやすい環境です。 そのため、汗をかいたら早めに拭き取るなどして対処しなければニオイが直ぐに発生してしまいます。 とてもニオイが生まれやすい汗といえるでしょう。 特に食事制限のみの 間違ったダイエットによる体臭には注意が必要です。 悪化すると甘酸っぱい臭いがするようになります。 これは、糖尿病と同じケトン体という物質が原因です。 そのまま放置すると呼吸や息が臭くなりますし、自律神経やホルモンバランスが崩れやすくなるので、体への影響がでてきます。 肝機能の低下による酸っぱい汗 アンモニアは体内でタンパク質が分解されたときに生成され、通常は肝臓で無毒化して体外に尿として排出されます。 しかし、肝機能が低下すると分解しきれずに残った アンモニアが血中に混ざって全身をまわります。 するとその血液が汗腺に届いてアンモニア濃度が高い汗を発汗するようになるのです。 肝機能の低下による酸っぱい汗を発生させやすくする主な要因以下のようなものがあげられます。 疲労を溜めている• ストレスを溜めている• 暴飲暴食をしている• 喫煙をしている• 便秘がち• 睡眠不足が続いている 中でも便秘は便がたまって腐敗・発酵することでアンモニアやインドール、スカトール、硫化水素などのニオイ物質を発生させてしまいます。 当然、体内で発生するニオイ物質が多くなればそれだけ体臭が強くなりやすなる可能性も高まります。 そのことについては以下のページで対策方法も合わせて解説しているので確認してみて下さい。 (新規タブで開きます) 体臭から酸っぱいニオイする場合の予防と対策 体臭にはいろいろなニオイがありますが、特に酸っぱいニオイがする体臭の場合は、ニオイ原因物質がアンモニアということから以下のような予防と対策が効果的です。 有酸素運動を心がける マラソンやウォーキング、サイクリング、ヨガなど酸素をしっかり取り入れる有酸素運動を心がけましょう。 もし普段の運動が無酸素運動のような過度な運動であれば、有酸素運動に切り替えると酸っぱい汗をかきにくくなります。 程よい運動は爽やかな印象を受けますが、それはニオイにおいても同じことみたいですね。 それに適度な運動はストレス解消効果もあり、いいこと尽くしです。 基礎代謝を低下させる間違ったダイエットを避ける 体に必要な栄養を取らずに痩せてもいいことはありません。 代謝が落ちて逆に痩せにくくなりますし、体臭もクサくなります。 なので、必要な栄養はしっかりと摂取して筋肉を付け、 代謝を上げて痩せることが体にも体臭にもいいのです。 乳酸菌やオリゴ糖、食物繊維などを積極的に摂取する 肝機能が悪化する原因には、腸内環境の悪化があります。 肝臓と腸はお互いにいろいろなやり取りをしているからです(腸肝循環)。 そのため、 肝機能低下による酸っぱい体臭を防ぐためには腸内環境を整える必要があります。 なので、便秘がちや肉食中心の食生活の場合は、腸内環境を整える乳酸菌やオリゴ糖を積極的に摂取すると効果的です。 普段の食事でこれらの栄養を摂取することで少しづつ解消されるでしょう。 参考 消臭サプリを利用する 手っ取り早くニオイを消臭したい場合は、消臭力が高い体臭対策サプリを利用すると効果的です。 酸っぱいニオイ全般の臭い対策には「メンズデオ8400」 酸っぱい臭いや刺激臭、メチルメルカプタン系の消臭には、鉄クロロフィンナトリウムが有効だと言われています。 この成分が使われているサプリはメンズデオ8400です。 他にも消臭力が高い茶葉エキスや柿タンニン、整腸作用があるオリゴ糖やシャンピニオンエキス、デオアタック、センスピュールも含まれており、酸っぱい体臭対策には効果的と言えるでしょう。 参考 代謝低下による酸っぱいニオイ対策には「アセッパー」 アセッパーは消臭だけでなく汗の発汗を抑え、汗の質を良くすることでニオイを弱くしてくれるサプリです。 消臭成分には柿渋や緑茶、整腸作用があるシャンピニオン、クロレラの4つが配合されており、高い消臭力があります。 また、4つのポリフェノールによって、代謝低下によるにおう汗を予防します。 そのためアセッパーは、汗っかきの方の汗対策や代謝低下による酸っぱい体臭の対策に向いています。 参考 入浴剤として酢を入れる 入浴剤として酢をいれて湯船に浸かることで、汗腺で発生する 乳酸とアンモニアの発生を抑えられるといわれています。 他にも殺菌効果や発汗効果があり、体臭改善効果も期待できるスグレモノなのです。 また、天然の入浴剤を使った薬用風呂も体臭対策に効果的と言えます。 詳細は以下のページで解説しているので確認してみてください。 (新規タブで開きます) 弱酸性の石鹸素地が洗浄成分のボディソープを使う アンモニアを多く含む汗はアルカリ性寄りなので、弱酸性のボディソープであれば中和してニオイを効果的に無力化できます。 弱酸性のボディソープは多くありますが、洗浄力が高すぎると逆にニオイをきつくする原因になることもあるので、洗浄力が強すぎない石鹸素地を主成分としたボディソープがおすすめです。 参考 まとめ 酸っぱい体臭の原因は、血行不良や肝機能低下によって体内のアンモニアが増えることにあります。 なので、最近体臭が酸っぱいと感じたらここで紹介した対策と予防を実践してみるといいでしょう。 また、対策方法としていくつか紹介しましたが、根本を直すにはやはり食生活と適度な運動です。 ただ、実際に実践するのは難しいかもしれません。 そんなときは一気にやらずに少しづつ実践すると負荷が軽減して続けやすいと思います。 運動も普段の生活で意識するだけでも違ってきます。

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食べ物で改善!?加齢臭対策になる食べ物(食事)3つのポイント

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ドブのような臭い• 便の臭い• すっぱい臭い• タマゴが腐ったような臭い• 魚が腐ったような臭い• 尿の臭い ドブのような体臭の原因 肝臓の機能が低下してしまった場合に、ドブのような匂いの体臭になってしまうことがあります。 これは肝臓で有害な物質が分解されずに血液に取り込まれて体をめぐり、有害なまま汗と一緒に体から排出されるためです。 さらに肝臓の状態が悪くなっていくと、体臭はアンモニアに似た匂いに変化する、といわれています。 便の臭いような体臭の原因 便秘により、便が体内に長い期間残ってしまうと、腸内では悪玉菌が増加し、便の腐敗や発酵が進みます。 この腐敗した便からは有害な物質が発生することがあり、腸壁から吸収されて血液に溶けだします。 全身に行き渡った有害な物質の一部は肝臓で処理されますが、皮膚や息からも排出されます。 これが体臭の原因となってしまう、というしくみです。 このときに発生する臭いは、もともと便であることから、便に近い臭いとなってしまいます。 この場合原因は便秘となるため、便秘が解消することで体臭も改善されます。 すっぱい臭いの原因 糖尿病 糖尿病の場合、りんごが腐ったときのような、あまずっぱい臭いの体臭になることがあります。 通常、食事により摂取された糖質はインシュリンの働きによりエネルギーとなります。 しかし糖尿病になると糖質からではなく、脂肪などからエネルギーを作るようになるのですが、その際に「ケトン体」というものが発生します。 この「ケトン体」には、特有のあまずっぱい臭いがあります。 そのため、糖尿病で症状が進むと、あまずっぱい体臭がするようになるのです。 糖質制限ダイエット なお極端な 糖質制限などによるダイエットをした場合も、体内に「ケトン体」が増えて、同じ臭いがする場合があります。 この場合は、食事制限をやめることで体臭は改善されます。 過度な食事制限は身体にも負担がかかるため、十分注意しましょう。 タマゴが腐ったような体臭の原因 胃や十二指腸などに炎症などがあるなどの理由で消化不良が起きると、食べたものが体内で発酵を起こしてしまいます。 このとき発生する臭いが体内に吸収されて血液に溶けだすことで、「タマゴが腐ったような臭い」の体臭がすることがあります。 魚が腐ったような体臭の原因 食べ物を消化する際に発生したトリメチルアミン、という物質を肝臓で分解できないという病気に、「 トリメチルアミン尿症」というものがあります。 「トリメチルアミン尿症」の場合、肝臓で分解できないトリメチルアミンは、汗や尿、息から排出されてしまいます。 このとき、魚が腐ったような臭いの体臭が発生します。 「トリメチルアミン尿症」は魚臭症とも呼ばれおり、先天性の場合と、肝機能障害や、肝機能の低下によって発生する場合があります。 尿のような体臭の原因 腎臓の機能が低下してしまうと、尿が出づらくなってしまいます。 それにより体内の毒素や老廃物が尿から排出されずに、汗から体外に排出されるようになってしまいます。 このとき、体臭が、尿のような臭いになってしまうことがあります。 病気ではないのに体臭が変化したら生活習慣の見直しを 病気ではありませんが、• 運動不足• 偏った食生活 などの 不規則な生活習慣は、臭いのもととなる皮脂の分泌を増やしてしまいます。 また、 強いストレスも、体内の活性酸素を増やすため、体臭の原因につながる、と考えられています。 そのため、病院を受診しても理由が見当たらないにも関わらず体臭が変化したという場合は 生活習慣を見直してみましょう。 適切な運動をし、バランスの良い食生活を送ることで、体臭が改善する場合があります。 さらに、 汗をかいたまま放置しておくと、雑菌が繁殖し、体臭の原因となります。 汗をかいたら、こまめに汗を拭くようにしましょう。 まとめ 体臭の変化につながる病気には、いろいろなものがあります。 しかし、ある程度進行した状態になってから体臭が変化する病気も少なくありません。 そのため、まずは、日ごろから自分自身の健康に注意することが大切です。 普段と違う強い体臭が発生したら、病気である可能性を考慮して早めに病院に行ってみましょう。 病気自体が改善されれば臭いが落ち着くものもあります。 また、体臭が変化したらすぐに気が付くことができるように、日ごろから体臭のケアをする、ということも大切です。

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